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预防感冒从我做起

来源:dota2外围app财会经贸系 作者:15会计5年徐雅虹 发布时间:2017-04-13 浏览次数: 【字体:

        

        春天荏苒,这是个容易引起生病的多发季节,特别是感冒发烧简直成了校园里的流行病。有人说,冬天不感冒,,那是不正常的,其实春天也是如此。话虽如此,但谁不想无病无灾,发烧感冒毕竟不是什么好事。因此我们要学会重视,于是预防感冒就成了我们必做的功课。

         想要预防感冒,我来给大家提几点小建议:

  1. 多关注天气变化,及时添减衣物,千万不要因为一时的“装酷”而让自己不适。
  2. 多参加适当的体育锻炼,增强自己的体质,提高身体的耐寒能力。
  3. 饮食不宜饱,要多喝温水,注意补充适量的水分。
  4. 尽量保持室内的通风,不要让教室里充满了感冒的病原体。

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预防感冒从我做起,从细节做起!